Marcos andei dando uma lida na ajuda do forum, e a maneira de postar é do geito que fiz no tutorial mesmo, quanto ao tamanho voce pode dimensionar a imagem no seu pc usando um aplicativo que acompanha o o word e excel chamado "microsoft office picture manager" e usando a resolução 640x480, como sei que a grande maioria como eu gosta de ver os detalhes uma foto pequena ficaria meio sei la, então podes postar somente o link da imagem la quando voce poe "exibir tamanho máximo" que dai podemos ver a imagem em tamanho grande e bem detalhada.
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